Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2021
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 23,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1678 kcal
|
Vet: 50,71g | Eiwit: 36,17g | Kolhy: 251,51g.
Ontbijt: Quaker Life Cereal - Original, Friendly Farms Almond Milk Original, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Lunch: Apples , Friendly Farms Lowfat Cherry Yogurt. Diner: Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Land O'Lakes Salted Butter, Fried Potatoes, Heinz Tomato Ketchup, Omlet 3 Egg 1 Single. Snacks/Andere: Turkey Hill Double Dunker Ice Cream, Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Millville Chewy Dipped Peanut Butter Chocolatey Covered Granola Bar, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Crispy Rice. meer...
|
|
2181 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 6 uren en 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, childcare, sitting - 2 uren, breastfeeding - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 40 minuten, Yoga - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|