Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2021
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1013 kcal
|
Vet: 33,25g | Eiwit: 45,22g | Kolhy: 135,81g.
Ontbijt: 3 Corações Café Extra Forte. Lunch: Friboi Costela Bovina Cozida, Codil Feijão Carioca, Mandioca Cozida. Diner: Mandioca Frita, Omelete de Claras. Snacks/Andere: Maçãs Gala, Chá Não Adocicado. meer...
|
|
3096 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ricardo.bh's Gewicht Geschiedenis
|