Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2014
|
53,1 kg
Tot nu toe verloren: 22,9 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1446 kcal
|
Vet: 38,72g | Eiwit: 71,59g | Kolhy: 220,45g.
Ontbijt: No Sugar Oatmeal Apple Muffins, Gala Apples, Nescafe Instant Coffee & Skim Milk, Yoplait Forme No Fat Strawberry, Cinnamon. Lunch: Fish, Green String Beans, Carrots, Broccoli, Chang's Crunchy Noodles. Diner: Carrots, Broccoli, Pink Salmon (Drained Solids, Canned), Coles Italian Passata. Snacks/Andere: Cucumber (with Peel), Grapes, Cherry Tomatoes, Granny Smith Apples, Nectarines, Gala Apples. meer...
|
|
1745 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Winkelen - 2 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Wait. You have only two pounds to goal? WooHoo!
18 feb 14 door lid: Deb_N
|
1.1kg I think that's 2 pounds?thank you!
19 feb 14 door lid: njashka8
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njashka8's Gewicht Geschiedenis
|