|
Nowa waga 102,76
|
102 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 30 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1581 kcal
|
Vet: 89,72g | Eiwit: 89,86g | Kolhy: 112,72g.
Ontbijt: Poranna duża kawa z mlekiem 3,2, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Jajka M , Pomidor Malinowy, Biedronka Bułka Grahamka. Lunch: Kaufland Brzuszki Łososia , Vitello Serek Naturalny, Banan. Diner: Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Pikok Kiełbasa Śląska, Pomidor Malinowy. Snacks/Andere: Gelatelli Lody Orzech Włoski, Brzoskwinie, Pilos Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bedsta's Gewicht Geschiedenis
|