Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2011
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1686 kcal
|
Vet: 38,71g | Eiwit: 87,76g | Kolhy: 234,65g.
Ontbijt: SMUCKERS SPLND STRAWBRY SPREA, Sandwich Thins - Honey Wheat, Clover Honey, All-Bran Strawberry Medley Cereal, Milk (Nonfat). Lunch: Cool Whip Whipped Topping Lite, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Strawberry, Chicken with Basil Cream Sauce. Diner: Fat Free Shredded Cheddar Cheese, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Strawberry, Cool Whip Whipped Topping Lite, Mixed Salad Greens, Cole Slaw Mix, Fat Free Zesty Italian Dressing, Broccoli Slaw, Red Tomatoes, Cauliflower, Carrots, Baked Potato (Peel Eaten), NY Steak. Snacks/Andere: Bliss Dark Chocolate, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added), Air Popped Popcorn, Cool Whip Whipped Topping Lite, Dannon Light & Fit nonfat Yogurt - Vanilla, Strawberries, Budweiser Select 55 Premium Light Beer, Champagne, Jelly Beans, Strawberries, Suisse Mocha Sugar Free. meer...
|
|
2142 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Dansen (Low Impact) - 40 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
swing43's Gewicht Geschiedenis
|