Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2021
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2136 kcal
|
Vet: 79,18g | Eiwit: 85,46g | Kolhy: 269,04g.
Ontbijt: Nespresso Café Capsulas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Leche Semidesnatada, Edulcorantes (Sacarina), Pan Blanco. Lunch: Puchero, Edulcorantes (Sacarina), Milbona Leche Evaporada para Crema Ligera, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Helados de Horchata, Pan Blanco. Diner: Quely Quelitas, Hacendado Horchata Fresca, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Pan Blanco, Tortilla de Patatas, Ybarra Vinagre de Manzana, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Mozzarella Fresca Light, Aguacate, Tomates Cherry, Nabos, Lechuga. Snacks/Andere: Powerbar Recovery Regeneration Drink, Aptonia Choco Cereal Bars Banana, Carrefour Jamón Cocido Extra, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Helados de Horchata, Pan Blanco, Azúcar Morena, Danone Yogur Natural. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
terbet's Gewicht Geschiedenis
|