Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2021
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1594 kcal
|
Vet: 39,72g | Eiwit: 84,67g | Kolhy: 223,76g.
Ontbijt: Substancia Bolo Integral de Banana, Dolce Gusto Caramel Macchiato (Starbucks). Lunch: Vilma Macarrão Espaguete 8, Liv Up Molho Bolonhesa, Knorr Talharim com Espinafre e Linhaça, Banana Nanica. Diner: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Andere: Body Action Whey Isolate Definition , Substancia Bolo Integral de Banana, Oba Castanha de Caju . meer...
|
|
2576 kcal
|
Activiteit:
Spinning (Spinnen) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SmartGirlX's Gewicht Geschiedenis
|