|
naek lagi gara" kelebihan kalori kmaren ampe 1800 lebih 😥😥
|
104,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 39,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1682 kcal
|
Vet: 38,77g | Eiwit: 138,82g | Kolhy: 206,63g.
Ontbijt: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Herbal Concentrat. Lunch: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Selada Daun Hijau, Nasi Merah. Diner: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Minyak Sayur Canola, Telur Goreng tanpa Lemak, Nasi Merah. Snacks/Andere: Pakcoy, Greenco Jamur Enoki, Cedea Steamboat, Buah Pir. meer...
|
|
2932 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 23 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mimeecindy's Gewicht Geschiedenis
|