Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2021
|
94,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1710 kcal
|
Vet: 52,28g | Eiwit: 175,33g | Kolhy: 151,92g.
Ontbijt: Lepti Trim6 Creamy Chocolate Shake Meal Replacement, Yerba Prima Psyllium Husks Powder, Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar. Lunch: Lemonade, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Victoria Fried Peppers, Green String Beans, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Diner: Cooked Perfect Honey BBQ Chicken Bites , Red Lobster Stuffed Mushrooms (Appetizer Combo), Zucchini Summer Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Baked or Broiled Salmon, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Victoria Fried Peppers. Snacks/Andere: Red Lobster Bloody Mary. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dwightstelly's Gewicht Geschiedenis
|