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朝食前、便は未で83.9kg。
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83,9 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1509 kcal
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Vet: 73,18g | Eiwit: 58,58g | Kolhy: 154,74g.
Ontbijt: 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト, ローソン ハムチーズたまごサンド. Lunch: アクリ コーンクリームコロッケ, ラード, 無印良品 北海道玉ねぎのオニオンスープ, 卵, ニチレイ サイコロステーキピラフ. Diner: 五穀米, 男前豆腐店 京の石畳, 味噌汁, バター, 焼きメカジキ. Snacks/Andere: ブルボン ブランチュール ミルクチョコ, ブルボン ブランチュール ホワイトチョコ, 柳月 三方六 濃い白小割. meer...
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Gewichtsafname van 4,9 kg per week
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shimanyan1969's Gewicht Geschiedenis
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