Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2014
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
649 kcal
|
Vet: 37,19g | Eiwit: 20,46g | Kolhy: 58,78g.
Ontbijt: Hacendado Ciclamato Y Sacarina, Hacendado Leche Desnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan de Harina de Avena. Lunch: Hacendado Barquillos Rellenos de Chocolate, Caldo de Pollo. Diner: Caldo de Pollo. Snacks/Andere: Aceite de Oliva Extra Virgen, Jamón Serrano, Pan de Harina de Avena. meer...
|
|
3605 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 15 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur, Hardlopen - 14,5 km/h - 25 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 35 minuten, Bureauwerk - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Strdaban's Gewicht Geschiedenis
|