Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2021
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
979 kcal
|
Vet: 23,79g | Eiwit: 47,99g | Kolhy: 146,97g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Mustika Ratu Slimming Tea Double Strength, Papaya, Tropicana Slim Chocolate Spread. Lunch: Nasi Putih, Egg White, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled). Diner: Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Lettuce, Cooked Egg White. Snacks/Andere: So Good Almond Milk (Unsweetened), Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Tropicana Slim Chocolate Spread, Papaya. meer...
|
|
1742 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
r.dwiputri's Gewicht Geschiedenis
|