Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2014
|
91,8 kg
Tot nu toe verloren: 19,8 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1601 kcal
|
Vet: 75,50g | Eiwit: 87,54g | Kolhy: 151,18g.
Ontbijt: Bob's Red Mill Whole Ground Flaxseed Meal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Beachbody Shakeology - Vanilla. Lunch: Hale and Hearty Tomato Cheddar Soup (Small), Hummus. Diner: Roasted Potato, Green String Beans, Veal Cutlet or Steak, Whole Wheat Bread. Snacks/Andere: Sugar, Hershey's Milk Chocolate Nuggets with Almonds, Coffee (Espresso Brewed), International Delight Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, evolution harvest strawberry and blueberry. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ciemaar's Gewicht Geschiedenis
|