Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2021
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1751 kcal
|
Vet: 80,34g | Eiwit: 62,97g | Kolhy: 191,19g.
Ontbijt: Brown Sugar , Black Cat Smooth Peanut Butter, Woolworths Instant Oats, Black Cat Smooth Peanut Butter, Blueberries , Bananas . Lunch: Nola Mayonnaise, Home Fries, Enterprise Red Viennas, Hamburger or Hotdog Rolls . Diner: Nature's Garden Classic Country Mix, Fry's Thick Cut Chunky Strips , Potato Wedges. Snacks/Andere: Bakers Eet-Sum-Mor Biscuit. meer...
|
|
1799 kcal
|
Activiteit:
Turbo fire 45 class - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amber.hali's Gewicht Geschiedenis
|