Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2021
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
651 kcal
|
Vet: 23,97g | Eiwit: 28,76g | Kolhy: 78,14g.
Ontbijt: Nasi Uduk. Lunch: Nasi Putih, Telur Balado, Hati Ayam. meer...
|
|
2734 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 2 uren en 16 minuten, Rusten - 13 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
idarohaeni's Gewicht Geschiedenis
|