Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2021
|
109 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 49 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2237 kcal
|
Vet: 71,27g | Eiwit: 57,56g | Kolhy: 350,40g.
Ontbijt: Obwarzanek z Sezamem, Nostja Burek z Serem. Lunch: Gotowane Dojrzałe Cebule, Pomidory, Lidl Wedlina Drobiowa, Ser Gouda, Bułka Pszenna. Diner: Margaryna, Krakus Konserwa Turystyczna , Chleb. Snacks/Andere: Ikea Cider Apple, Truskawki, Czereśnie, Gelatelli Lody Pistacja, Kawa z Mlekiem, Słodka Cynamonowa Drożdżówka. meer...
|
|
1938 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Winkelen - 20 minuten, Douchen - 20 minuten, Afwassen - 20 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 3 uren, Samsung Health - 18 uren en 50 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Antares82's Gewicht Geschiedenis
|