Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2021
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
643 kcal
|
Vet: 12,28g | Eiwit: 43,78g | Kolhy: 81,58g.
Ontbijt: Sant'Anna Acqua Naturale, Galbusera Buoni Così con Latte Intero e Farina Integrale, Caffè Macchiato. Lunch: Sant'Anna Acqua Naturale, Conad Ceci in Scatola, Benesì Coop Minestrone di Verdure Leggero. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Sant'Anna Acqua Naturale, Wasa Integrale, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati , Pomodoro Cuore di Bue, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, Disossato, solo Parte Magra). Snacks/Andere: Nestlé Fitness Cereali Integrali, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Nettarine. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
barbara.cal77's Gewicht Geschiedenis
|