Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2021
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1359 kcal
|
Vet: 48,45g | Eiwit: 73,14g | Kolhy: 164,59g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal, Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife Shake Chocomint. Lunch: Duck (Skin Eaten), Alfamart Nasi Merah, Promina Bubur Tim Daging Dan Brokoli. Diner: Alfamart Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Diamond Susu Cappuccino, Marimas Mangga, Dried Chia Seeds . meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nikkyhappy's Gewicht Geschiedenis
|