Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2021
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 24,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1349 kcal
|
Vet: 65,46g | Eiwit: 113,37g | Kolhy: 95,70g.
Ontbijt: Kraft Shredded Parmesan Cheese, Starbucks Espresso Shot, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Oatly Oat Milk, Yves Veggies Meatless Canadian Bacon, Butter, Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread, Egg, Kroger Break-Free 100% Liquid Egg Whites. Lunch: Vibrant Health Green Vibrance, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Land O'Lakes Deli American Cheese Slices, Tofurky Peppered Deli Slices, Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread, Hellmann's Light Mayonnaise. Diner: Mushrooms, Al Dente Carba-Nada, Carbonara Sauce. Snacks/Andere: Skippy Creamy Peanut Butter, Kraft Cool Whip Lite, Coffee, Land O'Lakes Rich & Creamy Half & Half, Sargento Balanced Breaks Natural Sharp White Cheddar Cheese, Sea-Salted Cashews & Golden Raisin Medley. meer...
|
|
2905 kcal
|
Activiteit:
Sex - 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Zitten - 3 uren, Stilstaan - 3 uren, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
patriciatamboer's Gewicht Geschiedenis
|