Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2014
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 24,9 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1120 kcal
|
Vet: 21,97g | Eiwit: 66,80g | Kolhy: 177,53g.
Ontbijt: Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Kellogg's special K breakfast shake - Double chocolate. Lunch: multi-grain crackers - roasted vegetable. Diner: Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Rotel Cheese Dip, Crunchmaster multi-grain crackers - roasted vegetable, House of Raeford turkey breast, Stop & Shop Baby Yukon Gold Potatoes. Snacks/Andere: Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Hershey's XL special dark chocolate with almonds, Sweet Baby Ray's Honey Chipotle Beef Jerky, Bananas. meer...
|
|
2262 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 30 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 3 uren, Autorijden - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DanielleRG's Gewicht Geschiedenis
|