Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2021
|
119,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 27,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1643 kcal
|
Vet: 50,49g | Eiwit: 101,83g | Kolhy: 188,98g.
Ontbijt: Biedronka Rzodkiewka, Kawa z Cukrem, Almette Ze Szczypiorkiem i Cebulą, Sokołów Szynka Wieprzowa, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną. Diner: Domowe Rosół z Makaronem. Snacks/Andere: Leczo z Kurczakiem, Kawa z Cukrem, Biedronka Tortilla Wraps. meer...
|
|
3673 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pool80's Gewicht Geschiedenis
|