Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2014
|
132,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 30,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1466 kcal
|
Vet: 47,57g | Eiwit: 44,21g | Kolhy: 230,82g.
Ontbijt: Lowfat Cheddar or Colby Cheese, Grapes, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Lunch: Clover Valley peanut butter, White Bread, Red Delicious Apples, Campbell's Creamy Portobello Mushroom Soup. Diner: Cherry Tomatoes, Campbell's Creamy Portobello Mushroom Soup, Cucumber (with Peel), Radish, Kale. Snacks/Andere: Great Value Honey Buns, Little Debbie Pecan Spinwheels Sweet Rolls. meer...
|
|
4647 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 6 uren, Slapen - 6 uren, Zitten - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Autorijden - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
foxfire101260's Gewicht Geschiedenis
|