Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2021
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 29,4 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1268 kcal
|
Vet: 46,09g | Eiwit: 55,51g | Kolhy: 156,74g.
Ontbijt: Tomat, Wortel. Lunch: Brokoli tumis, Nasi Putih, Bertolli Olive Oil, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Asam Jawa, Udang. Diner: Oat waffle / pancake. Snacks/Andere: Cimory Squeeze Yoghurt. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
hannaoviliafayola's Gewicht Geschiedenis
|