Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2021
|
48,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1852 kcal
|
Vet: 68,38g | Eiwit: 96,14g | Kolhy: 214,69g.
Ontbijt: Milo 3 in 1, Nasi Ketan (Ketan), Susu. Lunch: Telur Bebek, Nasi Putih, Kari Ayam. Diner: Tomat Merah, Milo Milo, Umia-Mi Bakpao Mini, Telur Rebus, Kari Ayam. Snacks/Andere: Yakult Yakult, Tahu, Tahu Bakso. meer...
|
Gewichtsafname van 11,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
7mnyoung's Gewicht Geschiedenis
|