Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2014
|
110,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 24,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1262 kcal
|
Vet: 58,22g | Eiwit: 107,05g | Kolhy: 91,33g.
Ontbijt: CytoSport 100% Whey Protein - Chocolate. Lunch: Nature's Harvest Cashews, Marketside Southwest-Style Salad. Diner: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Bananas , Glaceau Vitamin Water Zero XXX Acai-Blueberry-Pomegranate (Bottle). meer...
|
|
3583 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jktrinnaman's Gewicht Geschiedenis
|