Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2021
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1999 kcal
|
Vet: 93,23g | Eiwit: 119,55g | Kolhy: 179,04g.
Ontbijt: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Гарнец Рисовая Мука, ВкусВилл Яйцо Куриное, Творог (Обезжиренный). Lunch: Блины на Молоке, Калина Малина Паштет из Куриной Печени, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, ВкусВилл Салат 11 Овощей без Заправки, Сиртаки Фета. Diner: Санта Бремор Мидии в Заливке, Черная Смородина, Творожный Десерт, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Грецкие Орехи, Магнит Яйцо Варёное , Картошка Печеная, ВкусВилл Салат 11 Овощей без Заправки. Snacks/Andere: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сиртаки Фета, Черная Смородина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творожный Десерт, Авокадо, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
innazelnerovskaa's Gewicht Geschiedenis
|