|
отвес 600гр, пошло поехало😌
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1797 kcal
|
Vet: 88,62g | Eiwit: 130,41g | Kolhy: 111,40g.
Ontbijt: Авокадо Авокадо, Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Аквафиш Семга Слабосоленая, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Diner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Белевская Пастила Пастила Яблочная, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Andere: Essen Трубочки Хрустящие с Какао, FITKIT Choco Protein Cookie Raspberry Yougurt. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|