Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2021
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1757 kcal
|
Vet: 41,97g | Eiwit: 79,05g | Kolhy: 270,79g.
Ontbijt: لبن, عسل البرسيم, خبز, بيضة مسلوقة. Lunch: بيضة مسلوقة, الجزر, الطماطم, خبز, شوربة العدس. Diner: خبز, Almarai زبادي, فول مدمس فول مدمس. Snacks/Andere: المانجو, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ). meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
morefaat's Gewicht Geschiedenis
|