Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2021
|
131,2 kg
Tot nu toe verloren: 43,7 kg.
Nog te gaan: 39,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1682 kcal
|
Vet: 55,01g | Eiwit: 137,35g | Kolhy: 168,94g.
Ontbijt: Artesanal Esfiha Fechada de Carne. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Aurora Linguiça Calabresa, Friboi Fraldinha Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Feijão Carioca Cozido, Pepino Japonês, Arroz Branco (Cozido), Repolho Verde, Cebolas, Tomates. Diner: Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Snacks/Andere: Goiaba Vermelha, Sundown Ômega 3, Mamão Papaia. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vinifcosta's Gewicht Geschiedenis
|