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So heute mal wieder 11km🏃, wünsche euch einen erholsamen Sonntag Abend 🙋♀️
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52,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2106 kcal
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Vet: 107,97g | Eiwit: 41,29g | Kolhy: 244,23g.
Ontbijt: Weizenbrötchen, Butter, Marmelade, Schokolade. Lunch: Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren), Coppenrath & Wiese Schwarzwälder Kirsch. Diner: Pfirsich, Käse, Mischkornbrot. meer...
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1925 kcal
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Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, gehen - 3 uren, Koken - 30 minuten, TV Kijken - 4 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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gewichtsbehoud
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