Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2021
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1319 kcal
|
Vet: 58,35g | Eiwit: 44,75g | Kolhy: 156,32g.
Ontbijt: Hati Ayam, Ayam Goreng, Nasi Putih. Diner: Keripik Pisang, B.J. Bawang Merah Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kembang Kol, Wortel Dimasak, Daging Sapi, Nasi Putih. Snacks/Andere: Yakult Yakult, Gery Saluut Malkist Chocolate, Singkong Goreng, Perkedel Jagung, Rempeyek. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iiiiixxaaaaa's Gewicht Geschiedenis
|