Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2021
|
49,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 58,84g | Eiwit: 94,92g | Kolhy: 131,80g.
Ontbijt: 牛油果, 新希望 鲜牛奶, Navitas 有机巴西莓粉, 煎鸡蛋, Maxine's 蛋白粉, 安佳 黄油, 全麦面包. Lunch: 炒大白菜, 牛里脊肉（瘦肉，0.5厘米脂肪）, 米饭, 猪血. Diner: 羊排（瘦肉和肥肉一同吃）, 盒马 生菜玉米蔬菜沙拉, 意大利面食加肉酱. Snacks/Andere: 低度啤酒, 银耳莲子汤, 海绵蛋糕, 桃子, 咖啡. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
昨日的美丽's Gewicht Geschiedenis
|