Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2021
|
131,5 kg
Tot nu toe verloren: 74,5 kg.
Nog te gaan: 41,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1539 kcal
|
Vet: 52,78g | Eiwit: 94,15g | Kolhy: 175,35g.
Ontbijt: Aldi Datteltomaten, Aldi Nord Skyr, Kaufland Trauben-Nuss-Müsli. Diner: Brokkoli, Nordsee Norwegisches Lachsfilet auf der Haut Gebraten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
 Reacties
18 jul 21 door lid: Jul-chen
|
Respekt. Deine Disziplin und Durchhaltevermögen.👍🏻👍🏻👍🏻
19 jul 21 door lid: Zarathustra67
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sascha.Martin's Gewicht Geschiedenis
|