Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2021
|
109 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1871 kcal
|
Vet: 35,42g | Eiwit: 57,05g | Kolhy: 202,77g.
Ontbijt: Nestle Ricoffy, Chinese Banana, Kellogg's Almond & Cranberry Cereal Bar, Weigh-Less Muesli with Multi-Grains, Raisins & Seeds. Lunch: Weigh-Less Muesli with Multi-Grains, Raisins & Seeds. Diner: SPAR Brown Wraps, Greek Salad, Venison Mince. Snacks/Andere: Kellogg's Almond & Cranberry Cereal Bar, Wholesome Harvest Roasted Chickpeas, Granny Smith Apples, Granny Smith Apples. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hannes Visagie's Gewicht Geschiedenis
|