Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2021
|
93,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2511 kcal
|
Vet: 84,76g | Eiwit: 171,47g | Kolhy: 267,41g.
Ontbijt: Малина, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, От Мартина Семечки Отборные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бублик, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Савушкин Продукт Творог 1%, Абрикос, Красные Вишни, Малина, Макдоналдс Сахар, Савушкин Продукт Творог 1%, Макдоналдс Сахар, Доброфлот Скумбрия Консервированная, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Рис Вареный. Diner: Лимонад, Греческий Салат, От Мартина Семечки Отборные, Бублик. Snacks/Andere: Куриная Грудка Отварная. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
toptop1's Gewicht Geschiedenis
|