Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2014
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1586 kcal
|
Vet: 58,86g | Eiwit: 44,80g | Kolhy: 218,66g.
Ontbijt: Getoastetes Weißbrot, Milfina Milch 1,5% Fett, Zucker, Nutella Nutella, Frischkäse, Marmelade, Kaffee, Netto Vollkorn Früchte Müsli. Lunch: Spaghetti mit Tomatensoße. Diner: Käse, Alpenmark Ananas-Papaya-Ring, Roggen Knäckebrot. Snacks/Andere: Schokoladenkeks, Schokoladenstückchen, Moser Roth Edelvollmilch Schokolade. meer...
|
|
2483 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Autorijden - 2 uren, Rusten - 8 uren en 24 minuten, Slapen - 7 uren en 11 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|