Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2021
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2371 kcal
|
Vet: 80,55g | Eiwit: 138,81g | Kolhy: 296,44g.
Ontbijt: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Great Value Powdered Peanut Butter, General Mills Cheerios, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Finlandia Deli Slices Imported Colby Jack Cheese, Bananas, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, Salt, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Lunch: Chick-fil-A Avocado Lime Ranch Dressing, Salt, Unsalted cooked jasmine rice, Chick-fil-A Avocado Lime Ranch Dressing, S&W Organic Black Beans, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Diner: Mission Hill Bistro Smoked Sliced Beef Brisket, Kirkland Signature Frozen Strawberries, Orgain Organic Protein & Probiotics, Cooked veggies, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain. Snacks/Andere: barkTHINS Dark Chocolate Almond with Sea Salt. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marm0ora's Gewicht Geschiedenis
|