Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2014
|
121,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 24,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
958 kcal
|
Vet: 17,12g | Eiwit: 80,82g | Kolhy: 143,30g.
Ontbijt: Kale, Lime, Great Value Collard Greens, Spinach, Celery, Granny Smith Apples. Lunch: Skippy Natural with Dark Chocolate, Silk Pure Almond Milk - Original, Dymatize Nutrition Elite Gourmet Protein Shake, GAT Nitraflex. Diner: College Inn Turkey Broth, Spinach, Granny Smith Apples, Celery, Cucumber (with Peel), Ginger, Kale, Lime. meer...
|
|
3862 kcal
|
Activiteit:
Schoffelen (Tuinwerk) - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
King in the North's Gewicht Geschiedenis
|