Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2021
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2392 kcal
|
Vet: 134,45g | Eiwit: 203,56g | Kolhy: 96,83g.
Ontbijt: Integralmedica Carnibol, Divine Chocolate 70% Cacau, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alcatra, Tomates, Alface. Lunch: Abacate, Rúcula, Tomates, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Banana. Diner: Divine Chocolate 70% Cacau, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Laranjas. Snacks/Andere: Integralmedica Carnibol, Abacate, Divine Chocolate 70% Cacau, Molho de Tomate Caseiro, Patinho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Molho de Tomate Caseiro, Patinho, Castanhas-do-Pará, Alface, Rúcula, Tomates. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danielruckerklein's Gewicht Geschiedenis
|