Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2021
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1492 kcal
|
Vet: 62,80g | Eiwit: 93,76g | Kolhy: 148,64g.
Ontbijt: Great Value Olive Oil Cooking Spray, 365 Sundried Tomatoes, Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Baby Spinach, Cooked Egg White, Vanilla Soymilk, Coffee, Sugar. Lunch: BodyArmor Peach Mango Lyte (Bottle), Healthy Choice Simply Steamers Grilled Chicken Pesto & Vegetables, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing. Diner: Taco Bell Crunchy Taco, Taco Bell Chalupa Supreme - Steak. Snacks/Andere: Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. meer...
|
|
2003 kcal
|
Activiteit:
walk - 44 minuten, Rusten - 15 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ksafire973's Gewicht Geschiedenis
|