Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2021
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2141 kcal
|
Vet: 62,90g | Eiwit: 120,69g | Kolhy: 274,40g.
Ontbijt: Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz, San Juan Claras de Huevo, Lima Limon Mezcla de Avena, Linaza, Canela y Cocoa, San Marcos Leche Deslactosada Light, Plátano. Lunch: Lechuga, Bistec de Res, Tortillas de Maíz, La Moderna Sopa de Fideo . Diner: Bistec de Res, Tortillas de Maíz, Gamesa Emperador Chocolate, Carlos V Semiamargo Cero, Hellmann's Mayonesa Light, Noche Buena Queso Manchego Rebanado, Swan Pechuga de Pavo Natural, Bolillo. Snacks/Andere: San Marcos Leche Deslactosada Light, Swan Pechuga de Pavo Natural, Noche Buena Queso Manchego, Bimbo Pan de Centeno. meer...
|
|
2108 kcal
|
Activiteit:
pesas - 54 minuten, Rusten - 15 uren en 6 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
betuki0310's Gewicht Geschiedenis
|