|
Einen schönen Montag Abend wünsche ich Euch 😊
|
96,8 kg
Tot nu toe verloren: 55,2 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
596 kcal
|
Vet: 11,50g | Eiwit: 85,97g | Kolhy: 35,28g.
Ontbijt: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Lunch: Aldi Eiweißbrot (35g), Harzer Harzer Käse. Diner: Gemischter Salat, Baresa Schwarze Oliven Entsteint, Milbona Quark Magerstufe, Arla Skyr Natur, K-Bio Vollkorn-Haferflocken, Ei, Aldi Rote Paprika, Erbsen, Gelber Mais, Rote Zwiebeln, Wassermelone. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hrldfischer's Gewicht Geschiedenis
|