Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2021
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,0 kg.
Nog te gaan: 21,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1437 kcal
|
Vet: 108,16g | Eiwit: 84,84g | Kolhy: 51,61g.
Lunch: Fried Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking), Parmesan Cheese (Grated) , Young Green Onions (Tops Only) , Dole Romaine Lettuce, Bertolli Olive Oil, Chop't Avocado . Diner: Hidden Valley Original Ranch Dressing, Cucumber (Peeled) , Marketside Baby Kale & Spinach Blend, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Young Green Onions, Roma Tomatoes, Michelob Ultra Light Beer, Simply Nature Applewood Smoked Uncured Bacon, Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Andere: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Cheese, Keto Wise Peanut Butter Cup Patties, Duke's Original Recipe Smoked Shorty Sausages. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SashaDixon's Gewicht Geschiedenis
|