Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2021
|
44,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
841 kcal
|
Vet: 40,58g | Eiwit: 21,15g | Kolhy: 101,92g.
Ontbijt: Ceviz, Kuru Kayısı, Kırmızı Erik, Balkan Yarım Yağlı Süt, Kelly's Fitness Club Yulaf . Lunch: Karpuz, Ev Yapımı Yoğurt, Beyaz Ekmek, Domates Sosu, Ev Kızartması. Snacks/Andere: Cevizli Baklava, Şekersiz Çay, Ülker Sütlü Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
|
1374 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hidayetttt's Gewicht Geschiedenis
|