Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2021
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1696 kcal
|
Vet: 28,92g | Eiwit: 96,67g | Kolhy: 268,73g.
Ontbijt: Quaker Aveia em Flocos, Chá de Hibisco, Água com Limão, Cebolas, Ovo Frito, Yoki Flocão. Lunch: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Swift Pernil sem Osso Temperado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Diner: Arroz Branco, Pernil Assado, Feijão Carioca Cozido. Snacks/Andere: Cafezinho. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
w.krux's Gewicht Geschiedenis
|