Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2021
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1537 kcal
|
Vet: 48,98g | Eiwit: 70,91g | Kolhy: 202,35g.
Ontbijt: Porto Alegre Requeijão em Barra , Wickbold Pão de Forma, Dolce Gusto Chococino (210ml). Lunch: Lacta Bombom Ouro Branco , Cenouras Cozidas, Barilla Penne, Frango Grelhado. Diner: Nutrigold Granola, Morangos, Itambé Natural Milk (200g), Água de Coco. Snacks/Andere: Hortifruti Água de Coco, Super Nosso Patê de Frango com Abacaxi, Wickbold Pão de Forma Tradicional. meer...
|
|
2592 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 20 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mariana daniel's Gewicht Geschiedenis
|