Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2021
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1416 kcal
|
Vet: 37,55g | Eiwit: 51,67g | Kolhy: 222,61g.
Ontbijt: Café com Leite e Açúcar, Nutrigold Granola, Nestlé Iogurte Desnatado, Hortifruti Mamão Formosa, Pullman Pão Tradicional, Ovo Frito. Lunch: Melancia, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Arroz Branco (Cozido). Diner: Manteiga (com Sal), Doce de Leite, Pullman Pão de Forma Integral , Café com Leite e Açúcar. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marciarochacandidoborges's Gewicht Geschiedenis
|