Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2014
|
115,3 kg
Tot nu toe verloren: 19,9 kg.
Nog te gaan: 33,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
801 kcal
|
Vet: 9,86g | Eiwit: 39,87g | Kolhy: 143,65g.
Ontbijt: President's Choice Steel Cut Oatmeal, Coffee (Brewed From Grounds), Bananas, Dried Fruit Mixture, 2% Fat Milk. Lunch: Carrots, Publix Red Seedless Grapes, Heartland Whole Wheat Penne Pasta, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast, Nonfat Plain Yogurt. meer...
|
|
3293 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KualityE's Gewicht Geschiedenis
|