Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2021
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 59,17g | Eiwit: 73,87g | Kolhy: 162,36g.
Ontbijt: Агуша Молоко 3,2%, Банан, Просто Мёд , Простоквашино Творог 5%. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Болгарский Перец, Кабачки Тушеные, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Diner: Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Помидоры, Ашан Плов с Говядиной. Snacks/Andere: Калинов Мост Мороженое Эскимо Мини, Банан, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2%. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marusevich14's Gewicht Geschiedenis
|