Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2021
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3017 kcal
|
Vet: 90,36g | Eiwit: 150,31g | Kolhy: 410,04g.
Ontbijt: Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Banana, Miele, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Fiocchi d'Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale, Pomodori Ciliegini, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Cous Cous Medio. Diner: Carote, Cetriolo (senza Buccia), Salame, Pane Comune, Pizzoli Patasnella, La Collina Delle Bontà Cordon Bleu, Mozzarella di Bufala. Snacks/Andere: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Meloni Gialli, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Valsoia Latte di Avena, Ambrosoli Caramelle Classiche al Miele. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|